SARA

En el tallo del cerebro existe una estructura, llamada «Sistema Activador Reticular Ascendente» o SARA, cuya misión es dirigir la atención hacia aquello que es más relevante para nosotros. 

Nuestra atención es selectiva y, por eso, «lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo muestra».

  

Más información http://es.scribd.com/doc/97383154/10/Preguntas-que-sanan-y-preguntas-que-enferman

Somos Aquello que Creemos Ser

"Si realmente crees que puedes hacer algo, PUEDES.
Cada célula del cuerpo bulle de vida y tiene su propia inteligencia. Cada una es como un soldado incorporado a filas, que espera instrucciones. Constantemente estamos enviando a nuestras células mensajes y órdenes que son diligentemente puestas en práctica. Lo que le quiero decir es que podemos indicar conscientemente a nuestras células que hagan lo que nosotros queremos. El cuerpo producirá cualquier resultado que desee la mente consciente. (_el cuerpo también producirá cualquier resultado que desee la "mente inconsciente", pero aquí no nos daremos cuenta más que de sus consecuencias. Estaremos creando a partir de la inconsciencia, de la ignorancia... Por eso lo de traer a la luz el pensamiento, hacerlo consciente y observar...)
La mente esta continuamente evaluando la condiciones del cuerpo y formándose imágenes que corresponden a lo que ella cree que es verdad. Podemos, literalmente, cambiar nuestro cuerpo si cambiarnos nuestra manera de pensar en él, incluso en contraposición con datos o pruebas que la desmientan.
Constantemente estamos disparando sobre nosotros mismos un fuego cruzado de sugerencias referentes a nuestros mismos y a nuestra salud. Esas sugerencias pueden ser positivas o negativas, hacernos mal o hacernos bien. Tenemos a nuestra disposición los medios para  que el cuerpo viva con salud! Pero, para estar sanos... tenemos que empezar por creer que somos sanos! Para rebajar de peso, empieza por creer que puedes conseguirlo, y lo conseguirás. Las células están en espera de tus instrucciones.
Por ejemplo, si te miras en el espejo y te dices ‘’Dios, que gorda estoy”, estas enviando, mentalmente, mensajes que automáticamente afectan a tu cuerpo precisamente de esa manera. La estructura celular que te mantiene con sobrepeso recibe ese mensaje como una orden. Estar repitiéndote que tienes las piernas gordas o deformes no sirve más que para darles instrucciones de que sigan así. Pero lo que es simplemente maravilloso es que tus células obedecerán automáticamente la ultima instrucción que les des, de manera que por más que durante años hayas tenido una imagen negativa de ti misma, y por más mensajes negativos que te hayas enviado, EN ESTE MISMO MOMENTO puedes invertir esa tendencia. Si a causa del hábito dices algo negativo referente a ti misma, limítate a reconocer que lo has hecho, pero no lo refuerces; en cambio, remédialo simplemente con una sugerencia positiva. Si acabas de decirte: ‘’Dios, estoy horrible”, contrarresta inmediatamente esas palabras con una expresión más positiva y útil. Estas sugerencias positivas que contrapesarán las negativas, se reflejarán en tu cuerpo. Así, de hecho, estás dando permiso a tu cuerpo para que mejore! Es un recurso que funciona, y que puedes usar con tanta frecuencia como quieras...
Los pensadores más grandes que ha conocido el mundo, desde Da Vinci a Einstein pasando por Groucho Marx, han coincidido siempre en que, cuando se trata de entender cualquier tema, lo que sabemos no es más que una parte infinitesimal de lo que nos falta saber. Expresiones como ‘’cuanto mas aprendemos, mas nos falta aprender”, o ‘’cuando mas sabemos, mejor nos damos cuenta de lo mucho que no sabemos”, indican que el inmenso cuerpo de conocimientos que configura la gran incógnita estará siempre trayendo a la luz nueva información. La enormidad de lo que todavía nos falta aprender sobre el cuerpo humano y su funcionamiento es insondable.
Es probable que a algunas personas sus creencias les impidan aceptar que pueden influir conscientemente sobre la forma de su cuerpo. Pero para cualquiera que intente mejorar su salud es fundamental emplear todos los recursos disponibles que puedan serle de alguna utilidad. Desde el punto vista del sentido común, ¿no parece que sea útil enviarnos a nosotros mismos una corriente continua de sugerencias positivas?"
FIT FOR LIVE, Harvey Diamond

Atención Pensamiento

Todos tenemos hijos.
Nuestros hijos son nuestras acciones.
Nuestros hijos son nuestros pensamientos.
Según pensamos... así actuamos.
Y vamos actuando... Y vamos sembrando...
Según nosotros sembramos la Tierra responde. Y responde para siempre.
Lo que llamamos mundo es como es porque nosotros somos como somos.
Sin embargo, la Vida es otra cosa. La Vida sólo Es...
Si los seres humanos no existiésemos la Tierra seguría siendo; sin pensamiento.
A la Tierra no hay que salvarla; sólo nos tenemos que salvar a nosotros mismos...

Arte y No Arte

"La tradición occidental mantiene una separación estanca entre arte y no arte, cuando, como en la época  contemporánea, no pone en cuestión la idea misma del arte.

Me parece más fecunda la concepción que tuvo curso en Oriente durante siglos, según la cual todo gesto puede ser magnificado hasta convertirse en arte.

Arte de componer un ramo.

De envolver un paquete.

De beber el té.  

De arreglar los musgos en un jardín.

O, incluso, de contemplar cómo florecen los cerezos.

El arte no suprime ni se opone al gesto cotidiano, ese gesto llevado a la perfección: un movimiento accesible a todos.

… al mantener su contacto con la vida cotidiana, los artistas y los pensadores enriquecen su creación."

DEBERES Y DELICIAS. Tzvetan Todorov

SOMOS

"Ya es tiempo que despertemos a la luz. Ya es tiempo de que despertemos a nuestras matrices, a quienes somos, a donde vamos y qué queremos. Recordemos que la MADRE TIERRA respira, nosotros respiramos, nuestros árboles respiran, nuestra casa respira. TODO ES VIVIENTE. Lo sabemos. Entonces volvamos a despertar esa conciencia. No importa de qué religión seamos, no importa que ilusión seamos. Recordemos que todos SOMOS UNO, que todos somos esa matriz, esa madre, ese padre, ese amor, esa creación. Hoy es día de creación. Creamos espacios positivos, creamos en nuestro corazón, volvamos a creer en nosotros, que si somos esa arquitectura del Cielo, que si somos esa cultura, volvamos a entrar a nuestra cultura de amor, a nuestra armonía, a nuestra paz, a nuestra alegría. Recordemos que, si este sueño es una realidad, hagamos sueños más maravillosos. Que todos vivamos en paz, que todos vivamos en armonía. 

Y que realmente todo, todo, todo lo terminemos en una sonrisa."

"CREER ES CREAR" Don Lauro